Các nhà y học chỉ ra rằng uống trà gừng hòa trộn cùng với tinh bột nghệ ngoài tính năng giải khát còn rất có ích lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể ngăn chặn được mọi bệnh tật.
Bạn có biết gừng là một nguồn chế tạo dồi dào các vitamin A, C, E, B, magiê, kali, phốt pho, silic, sắt, natri, canxi, kẽm và beta-carotene. ko có gì kinh ngạc khi gừng có rất nhiều lợi ích sức khỏe đáng bất ngờ.
Và tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin vì thế có tác dụng nhuận gan, lợi mật, sát khuẩn, sát khuẩn. với y học hiện đại tinh bột nghệ vàng có công dụng ức chế virus, đẩy lùi oxy hóa.ư
bởi vậy sự hòa trộn giữa gừng và tinh bột nghệ là quá ưu việt để tạo ra một thức uống, một bài thuốc trị bách bệnh. Hãy bắt tay vào thực hiện một tách trà gừng nghệ nào !
Cách hòa trộn trà gừng nghệ:
Chuẩn bị: Nửa cốc nước, nửa thìa tinh bột nghệ, 1/4 muỗng bột gừng, 1/8 thìa hạnh nhân và nửa thìa mật ong thuần chất để nâng cao thêm mùi vị.
Cách pha: Khuấy tan các cấu tạo trong nồi đun nhỏ lửa. Đun sôi trà ít nhất 10 phút để các cấu tạo khuyếch tán vào nước và bột tan hết. Thêm sữa vào trà hoặc có thể uống ngay.
Thay vào mỗi sáng bạn uống 1 lý cà phê, thì hãy trải nhiệm bằng 1 cốc trà gừng nghệ này nhé, những tác dụng của nó đem đến khiến bạn kinh ngạc đấy:
ko chỉ có màu sắc đẹp, lợi ích của trà nghệ gừng cũng đủ hấp dẫn tất cả mọi người, đặc biệt là tuổi teen.
ngăn chặn đau bụng:
Đây là loại đồ uống logic hỗ trợ phòng ngừa đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, chướng bụng.
Đốt cháy mỡ:
Loại đồ uống này cũng có công dụng đốt cháy mỡ. Vì nó chứa nghệ và gừng, cả hai cấu tạo khi phối hợp cùng với nhau hỗ trợ tăng cường năng lượng và gia nâng cao năng lượng có nghĩa là đi lại nhiều hơn, đồng nghĩa cùng với việc sẽ giảm cân.
Tiêu ngoại trừ cảm lạnh:
Loại đồ uống tối ưu này chứa gừng, một trong số những thứ rễ củ mạnh nhất hỗ trợ đặc trị cảm lạnh và các vấn đề hô hấp khác. Bạn cũng có khả năng cho thêm một thìa mật ong vì mật ong hỗ trợ cải thiện miễn dịch để làm giảm các dấu hiệu cảm lạnh.
chống ung thư:
Trà nghệ là loại đồ uống rất cần cho những người có tiền sử ngôi nhà bị ung thư. Curcumin có rất nhiều trong tinh bột nghệ biểu thị khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, tăng cường hàm lượng các chất phòng ngừa oxy hóa và hệ miễn dịch, bởi vậy có khả năng tiêu diệt được các tế bào ung thư.
Ức chế viêm:
Nếu bạn bị đau mạn tính, hãy uống loại trà này mỗi ngày. Tinh Bột nghệ có curcumin là một chất có tính đẩy lùi viêm và ngăn chặn tăng sinh mạnh.
Tốt cho nữ giới mang thai:
Gừng sẽ hỗ trợ giảm buồn nôn và nôn do nghén. do vậy, nếu bạn đang có một thai kỳ mệt mỏi, hãy thêm một ít gừng nạo vào trà và nhâm nhi để có 9 tháng bầu bì khỏe mạnh hơn.
tăng cường sức khỏe não:
Bằng việc uống trà nghệ, bạn sẽ tăng cường được hấp thu oxy trong não, hỗ trợ não họat động tốt hơn. bên cạnh đó, loại trà này giúp tăng cường chức năng não cũng như tăng cường khả năng ghi nhớ.
Tốt cho bệnh nhân tiểu đường:
trong những ích lợi sức khỏe tốt nhất của trà nghệ gừng là nó hỗ trợ làm giảm đường huyết và phòng ngừa tình trạng kháng insulin. Tương tự, nghệ cũng đóng vai trò là một chất đẩy lùi tiểu đường và chống oxy hóa trong bệnh tiểu đường, đặc biệt cùng với tiểu đường type 1.
Giảm trầm cảm:
đều đặn sử dụng trà gừng tinh bột nghệ sẽ hỗ trợ bạn tăng cường tinh thần. Loại trà này giúp bạn thoát khỏi trầm cảm bằng cách thay đổi tâm lý của bạn.
chú ý: mặc dù rất tốt cho cơ thể, nhưng bạn ko được uống qua nhieu loại trà này hàng ngày, bạn phải bảo đảm pha chế theo đúng công thức trên, không được cho thêm tinh bột nghệ, hoặc gừng nhiều quá. Cách tốt nhất là mỗi ngày bạn uống 1 ly vào bình minh sớm. Chúc các bạn có 1 sức khỏe tốt và nhiều niềm vui trong cuộc sống.
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chưng cất từ 100% củ nghệ vàng tươi thuần khiết vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc thù của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và khoa học chế biến tốt. Một lựa chọn tối ưu cho chị em chúng tôi để sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ nhé!
Bạn có khả năng xem thêm các >>phương pháp làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho mình nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét