Phương pháp dùng tinh dầu quế

Tinh dầu có khả năng được cơ thể người tiêu thu qua hai con đường chính là hô hấp và da. lúc qua đường hô hấp người ta sử dụng đèn xông hương tạo ẩm, có thể nhỏ trong vòng 3 giọt tinh dầu quế nguyên chất vào đèn để hơi được tỏa ra khắp theo hơi nước và ko khí. Nếu ko thì bạn cũng có khả năng dùng giải pháp xong hơi đấy là nhỏ cỡ chừng 3 giọt tinh dầu quế với 250ml nước sôi, xông mặt và hít thở đều trong vòng 15 phút.

tinh dầu quế
lúc kiệt sức và stress bạn có thể hòa cỡ chừng 2 giọt tinh dầu quế với dau massage rồi xoa nhẹ toàn thân, việc này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu và giảm mệt mỏi căng thẳng mau chóng. Bạn cũng có thể dùng tinh dầu quế để tắm, có khả năng nhỏ cỡ chừng 20 giọt tinh dầu quế nguyên chất vào nước và ngâm tôi trong đấy trong vòng 25 phút để có làn da mịn màng và thư thái đầu óc sau những giờ phút stress.

khi tắm có khả năng sử dụng khoảng 10 ml tinh dầu quế
tinh dầu quế còn được sử dụng để làm mặt nạ nữa, bạn có thể pha một khoảng 10 ml tinh dầu quế đối với sữa chua, cám gạo, mật ong cùng một vài loại dầu nền khác. Loại mặt nạ này khá tốt và ko khiến da bị kích ứng dù là làn da có nhạy cảm tới đâu chăng nữa.

trùm mặt nạ cùng với tinh dầu quế nguyên chất
Sau mỗi lần gội đầu bạn có khả năng xoa một khoảng 10 ml tinh dầu quế lên tóc để làm ẩm và giữ cho tóc ko hư tổn.
Sau mỗi lần tắm bạn có khả năng sử dụng cỡ chừng 2 giọt tinh dầu , thoa đều lên lòng bàn tay và thoa nhẹ lên cơ thể. Ở một vài vị trí như cổ, ngực, mang tai có khả năng giúp bạn sảng khoải và thơm hơn. Muốn có một giấc ngủ sâu bạn chỉ cần 1 giọt tinh dầu quế, nhỏ vào một chiếc khăn tay và để ở đầu giường hay gối để có khả năng có giấc ngủ sâu.

Để tinh dầu ở đầu giường bạn sẽ có một giấc ngủ sâu
Bạn cũng có khả năng dùng tinh dầu quế nguyên chất để mát xa bằng cách pha loãng tinh dầu quế đối với một số loại tinh dầu khác như jojoba hay đậu nành và hạt nho cùng với tỉ lệ cứ trong vòng 10 giọt tinh dầu quế nguyên chất thì dùng thêm 30 ml dầu khác. Đặc biệt là lúc mát xa bằng mẹo này thì không nên dùng cho phái đẹp có thai hoặc phải có chỉ dẫn trực tiếp của bác sỹ mới được.
cách dùng tinh dầu thịnh hành, thông dụng nhất hiện tại là nhúng đèn đốt, có thể dùng trong phòng ngủ hay phòng khách nhằm mục đích thư gian hay khử mùi hôi cho căn phòng. Đồng thời mùi thơm của tinh dầu có thể giúp cho bạn sở hữu cảm thấy thoải mái, dễ chịu.