Phương pháp chống lão hóa làn da vô cùng dễ dàng lại hữu hiệu

Phái đẹp chỉ cần nhiều tuổi hơn 1 tí là làn da đã xuống dốc, lão hóa rất nhanh. vì thế để có 1 làn da luôn tươi trẻ phụ nữ chúng ta phải ko ngừng chăm chút làn da đúng bài bản. Và dưới đây chỉ cần vài bước dễ dàng là ta đã có 1 làn da luôn tươi trẻ, không tì vết.

không cần phải tốn tiền vào Các loại mỹ phẩm đắt tiền, các tiệm spa lớn nhỏ chúng ta cũng có thể có được 1 làn da đẹp không tì vết nếu chúng ta thực hiện đúng những bước dưới đây:
Uống nước chanh cùng với bột nghệ:
Đây quả thật là đồ uống chữa lành các vết nhăn và phòng tránh lão hóa tối ưu. Tinh bột nghệ có chứa chất đẩy lùi oxy hóa mạnh mẽ và ngăn chặn ung thư. Thêm nữa, đây là đồ uống có biến hóa kháng cự các vi khuẩn có hại.
Thành phần:
1 cốc nước nóng
¼ thìa canh tinh bột nghệ
½ quả chanh
Quế – một nhúm (để tăng chống viêm và điều tiết lượng đường trong máu).
Mật ong (để thêm hương vị ngọt ngào)

Cách làm:
Đun nóng nước và thêm tinh bột nghệ, nước cốt chanh và mật ong.
Khuấy đều và uống nước trong khi đang nóng. Bằng cách này bạn sẽ dùng tất cả các ích lợi đẩy lùi lão hóa của củ nghệ. Nên nhớ là phải mua tinh bột nghệ nhé, hạn chế mua bột nghệ người ta hay làm gia vị, bột nghệ uống rất đắng và không có lợi cho cơ thể như tinh bột nghệ. Cách dễ nhận biết là tinh bột nghệ thường có giá từ hơn 1 triệu/kg trở lên, các bạn chỉ cần mua gói 250gram là đủ phục vụ mấy tháng rồi. không cần mua nhiều quá đâu nhé !
Ẳn rau có màu xanh đậm:
Những Loại rau có lá xanh đậm như rau chân vịt (Rau Bina), cải xoăn, cải xanh, súp lơ xanh …có chứa nhiều chất phòng ngừa oxy hóa chống lại các gốc tự do, vì sao gây ra lão hóa sớm. Đặc biệt, cải bina (cải bó xôi) và cải xoăn có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi ảnh hưởng không tốt của tia UV.
Trong súp lơ xanh (người miền Nam gọi là bông cải xanh) có chứa chất Phytochemicals, có thể làm tăng hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng của cơ thể với Những Loại siêu vi, phòng ngừa bệnh tật phát sinh. cấu tạo vitamin trong loại rau này rất phong phú, nhất là 11 loại vitamins, nhiều nhất là A, E, C và axit folic giúp trẻ hóa cơ thể và phản kháng giai đoạn lão hóa của cơ thể.

Ẳn Những Loại rau này còn giúp bạn giảm mức độ suy giảm nhận thức theo tuổi tác. Những người ở độ tuổi từ 65 tuổi trở lên nếu ăn khoảng 3-4 phần ăn mỗi ngày Các loại rau xanh lá thì sẽ có trí nhớ tốt hơn và minh mẫn hơn so với những người ăn ít hơn một khẩu phần rau hàng ngày.
Mặt nạ ngăn chặn lão hóa bằng mật ong hòa trộn với tinh bột nghệ, sữa tươi:
ko chỉ làm vệ sinh da, cấp nước cho da, đào thải bã nhờn cho da mà mặt nạ này còn giúp tẩy tế bào da chết, mang đến cho bạn làn da tươi trẻ, mịn màng rất ngẫu nhiên nữa.
Nguyên liệu gồm:
- 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 2 thìa sữa tươi

phương pháp làm như sau:
Trộn đều tinh bột nghệ cùng với mật ong, sữa tươi để tạo thành hỗn hợp bột nhão, sau đó đắp phách lối sau khi đã làm sạch da và để trong khoảng 15-20 phút. rửa sạch cùng với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần.
tiết lộ nhé, nếu bạn có thể đều đặn uống 1 muỗng canh tinh bột nghệ vào muỗi sáng sớm khi vừa tỉnh dậy, thì hữu hiệu sẽ tăng lên gấp đôi đấy! Tinh bột nghệ ko đắng như nghệ tươi hay bột nghệ nên cực kỳ dễ uống nhé.
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chiết xuất từ 100% củ nghệ vàng tươi nguyên chất vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc điểm của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và kỹ thuật chế biến tốt. Một lựa chọn hoàn hảo cho nữ giới chúng tôi để sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ nhé!

Bạn có thể xem thêm các >>cách làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho tôi nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé !