5 phương pháp làm đẹp da từ chị em Nhật

Điều này thì không cần phải bản cãi đúng không, không chỉ chị em Nhật mà toàn bộ những ai dùng mỹ phẩm đều biết bí mật quan trọng này nhỉ! Người Nhật sử dụng nhiều các loại mỹ phẩm chứa các chất giữ ẩm và tái tạo da như glycerin, hyaluronic acid, vitamin C cũng như các peptides không giống nhau.

Ngoài việc đi trước thời đại cùng với những ứng dụng khoa học vào mỹ phẩm, người Nhật vẫn gắn liền cùng với các cách làm đẹp da truyền thống như: bột trà xanh, tảo biển, cà phê là những thực phẩm giàu hoạt chất đẩy lùi oxy hóa nên được sử dụng cực nhiều vào việc làm đẹp, sáng da và và ngăn chặng lão hóa da.

Không bao giờ quên tẩy trang

Nguyên tắc này đơn giản nhưng nhiều nữ giới lại không để ý. Dù cho sử dụng ít hay nhiều mỹ phẩm, phụ nữ đất nước mặt trời mọc vẫn tẩy chất hóa trang trước lúc đi ngủ để luôn giữ cho da mặt thật sạch và các lỗ chân lông được thông thoáng.

Khác biệt trong cách sử dụng sản phẩm làm đẹp

Bạn có thể dùng những loại kem dưỡng rất mắc tiền nhưng khâu quan trọng nhất: làm sao da có thể tiếp thu được hết các dưỡng chất – lại thường ko được để ý tới. Đa số chúng ta hay bôi kem làm bộ rồi xoa nhẹ nhàng, nhưng cách chị em đất nước mặt trời mọc làm là họ vỗ vỗ lên da lúc dùng sản phẩm. Việc này có công dụng hỗ trợ kem thẩm thấu hiệu quả hơn đồng thời cũng là cách massage cơ mặt nâng cao lưu lượng máu.

thường xuyên uống matcha

Ngoài việc sử dụng sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc từ trà xanh, bí quyết làm đẹp da của phụ nữ Nhật còn là việc sử dụng trà xanh như thức uống hàng ngày, đặc biệt là bột trà xanh matcha – loại trà chứa hàm lượng chất phòng ngừa oxy hóa cao nhất (Polyphenol) và dễ hấp thu nhất hỗ trợ chống lại các vết nhăn và ngừa mụn, duy trì làn da tươi trẻ.

Ẳn nhiều hải sản

Thói quen ăn cá hay hải sản, rong biển thay cho các loại thịt đỏ của người Nhật đã ko còn xa lạ cùng với chúng ta. Nhưng việc thay thế cá trong 80% khẩu phần ăn hàng ngày không phải là điều dễ dàng. Nhưng hãy bắt đầu thay đổi thói quen ngay từ bây giờ như nâng cao khẩu phần hải sản trong bữa ăn nếu bạn muốn có làn da đất nước mặt trời mọc thật đẹp nhé!

Nguồn: bonakitchen.vn